Mois: juin 2011
Les huiles essentielles d’Eucalyptus, quelles différences ?
Bonjour à tous et à toutes,
Aujourd’hui nous avons envie de traiter les différences entre les huiles essentielles d’Eucalyptus.
Et oui nous l’avons déjà précisé, notamment lors de l’article sur les huiles essentielles de Lavande, nous ne pouvons définir une huile essentielle par son seul nom Français. Il faut être plus précis pour éviter toutes confusions.
L’intérêt de cette comparaison et de voir que des huiles qui ont le même nom commun sont très différentes d’où l’importance de les définir clairement.
Nous allons confronter les huiles d’Eucalyptus Radié, d’Eucalyptus Citronné et d’Eucalyptus Globuleux.
Pour cela:
1. Définir de manière rigoureuse une huile essentielle
2. Énoncer les propriétés des principales molécules aromatiques
3.Donner les indications, modes d’utilisation et précautions d’emploi
1- Définir les huiles essentielles
Eucalyptus 1 | Eucalyptus 2 | Eucalyptus 3 | |
Nom Français | Euclayptus radié | Eucalyptus citronné | Eucalyptus globuleux |
Dénomination botanique | Eucalyptus radiata | Eucalyptus citriodora | Eucalyptus globulus |
Provenance | Océanie | Amérique du sud | Europe/Océanie |
Organe | Feuilles | Feuilles | Feuilles |
Molécules principales | 1,8 cinéole, alpha terpinéol, alpha pinène | citronellal, citronellol | 1,8cinéole, alpha pinène, limonène |
D’après ce tableau nous pouvons en déduire que l’organe distillé est bien le même pour les 2 huiles cependant elles ne sont pas issues de la même plante. Leur composition chimique est d’ailleurs bien différente ce qui présage des propriétés et usages différents.
Ça vous rappelle quelque chose?
Et oui les huiles essentielles de Lavande! Ne vous laissez plus piéger, les huiles se ressemblent par leur nom mais elle sont pourtant très différentes du point de vue de leurs compositions chimiques et origine botanique.
2- Définir les propriétés des molécules aromatiques
Propriétés | Molécules aromatiques | Eucalyptus radié | Eucalyptus citronné | Eucalyptus globuleux |
Respiratoire mucolytique | 1,8cinèole | X | X | |
Anti-infectieux | alpha terpinéol | X | ||
Respiratoire expectorante | alpha pinène | X | X | |
Anti-virale | 1,8cinèol+alpha terpinéol | X | ||
Anti-infectieux/insectifuge | citronellol | X | ||
Anti-inflammatoire/calmante | citronellal | X | ||
Antiseptique atmosphérique/digestive | limonène | X |
Nous remarquons que l’Eucalyptus le plus chargé en propriétés est le radiata. L’Eucalyptus citronné quand a lui, possède des qualités qui lui sont propre et qu’il n’a pas en commun avec les deux autres Eucalyptus. L’Eucalyptus globulus se rapproche de l’Euaclyptus radiata mais il possède moins de qualité que ce dernier.
On peut donc voir très clairement que les Eucalyptus radiata et globulus ont des actions respiratoires, ce qui n’est absolument pas le cas de l’Eucalyptus citriodora.ils peuvent avoir des actions anti-infectieuse et anti-virale qui augmente l’action thérapeutique de ces 2 Eucalyptus
Le citriodora quand a lui a une cation anti-inflammatoire principale.
3.Indications et modes d’utilisation
Indications | Utilisations | Précautions d’emploi | |
Eucalyptus radié | Infections broncho pulmonaires, bronchite, rhume, sinusite, grippe, herpès | Voie cutanée diluée, diffusion atmosphérique en mélange, inhalation sèche sur un mouchoir | Déconseillé aux asthmatiques et les enfants de moins de 12 ans, irritante sur les muqueuses et la peau |
Eucalyptus citronné | piqûre d’insecte, douleurs articulaire et musculaire, insectifuge | Diffusion atmosphérique, voie cutanée diluée | X |
Eucalyptus globuleux | Infections broncho pulmonaires, bronchite, rhume sinusite, grippe | Voie cutanée diluée, diffusion atmosphérique en mélange, inhalation sèche sur un mouchoir | Déconseillé aux asthmatiques et les enfants de moins de 12 ans, irritante sur les muqueuses et la peau |
L’élément à remarquer est que cette fois ci il y a des précautions d’emploi pour les eucalyptus radiata et globulus. La présence à haute dose de 1,8 cinéole peut provoquer un assèchement de la muqueuse respiratoire. L’asthmatique est bien évidemment un sujet à risque car une gorge sèche est un facteur aggravant pour les crises d’asthme. De plus, le système respiratoire des enfants de moins de 12 ans est encore en construction. De ce fait nous éviterons toutes utilisations chez les enfants de moins de 12 ans et avec le sujet asthmatique. pour les autres on valorisera la voie cutanée diluée dosée à 10% pour les adultes et la diffusion atmosphérique MAIS mélangé très généreusement avec une autre huile essentielle non irritante, comme les essence par exemple (citron zeste, mandarine zeste, pamplemousse zeste)
La présence d’alpha pinène, elle donne un caractère irritant pour la peau et des muqueuse. Nous éviterons donc d’utiliser ses 2 huiles pures sur la peau et toujours sur les enfants de moins de 12 ans et les sujets asthmatiques.
L’Eucalyptus citriodora, lui ne demande aucune précaution d’emploi particulière.
Et bien voilà, vous êtes à présent paré pour utiliser convenablement et sécuritairement les huiles essentielles d’Eucalyptus les plus connues.
Bonne continuation et à bientôt pour d’autres découvertes sur les huiles essentielles.
Pourquoi on a de la cellulite?
Qu’est ce que la cellulite?
Quasiment toutes les femmes, soit environ 90%, rondes comme minces, ont de la cellulite.
La cellulite est un phénomène physiologique naturel. C’est un dépôt de graisse sous-cutané.
Les causes de la cellulite sont multiples, les hormones féminines (oestrogènes) jouent un rôle crucial dans la formation des capitons en aggravant les troubles circulatoires. Les troubles de la circulation veineuse ou lymphatique entraînent des problèmes de rétention d’eau, l’hérédité, l’apport calorique trop important, le stress, le manque d’activité physique… Tous ces troubles font que la cellulite s’installe.
Il existe trois types de cellulite. Il convient de savoir quel type de cellulite vous avez pour pouvoir choisir le crème adaptée.
- Cellulite adipeuse: la peau est lisse, l’aspect peau d’orange apparaît lorsqu’on la pince. Ce type de cellulite est la conséquence d’une alimentation trop riche et à un manque d’activité.
- Cellulite fibreuse: La peau présente des irrégularités, elle est installé depuis longtemps, c’est une cellulite douloureuse.
- Cellulite œdémateuse ou aqueuse: On parle de « peau d’orange », elle est visible sans la pincer. Elle est caractérisé par une rétention d’eau en générale lié à une mauvaise circulation lymphatique et veineuse, ce qui entraîne une mauvaise élimination.
Pour traiter la cellulite il n’y a pas de solution miracle MAIS quelques règles:
- Une alimentation équilibrée
- Boire de l’eau, 1.5L/jour en moyenne
- Faire une cure détoxifiante
- Pratiquez une activité physique régulière, bougez bougez mesdames….
- MASSEZ-VOUS, c’est le meilleur moyen d’améliorer l’aspect de la peau, et d’activer la circulation lymphatique et veineuse. Et le massage est un bon moyen pour se détendre.
Quels soins choisir?
Pour vous, j’ai testé 4 soins amincissants BIO:
1. MELVITA: Crème amincissante
- Texture agréable, pénétration rapide, attention à ne pas trop en mettre sinon elle « peluche ».
- Un parfum naturel marin agréable
- Une composition intéressante pour tous les type de cellulites:
Action des actifs:
Caféine: Lipolytique et raffermissante
Fucus: Drainante.
Criste marine: Tonifiante
Algues Gélidium: Provoque la libération des acides gras et raffermit les tissus
Huiles esssentielles de génévrier, pamplemousse et lemongrass: Détoxifiante et tonifiante
Huiles végétales de rosier muscat et de macadamia: Renforce l’élasticité et fermeté
- Idéale pour le massage, elle est assez grasse pour pratiquer un bon massage, à appliquer plutôt le soir.
- une odeur de citronnelle vivifiante
- Une composition qui permettra une meilleure circulation, idéale pour les 3 types de cellulite. En 15 jours la peau est plus lisse et plus ferme.
Action des actifs:
Extraits de jeunes feuilles de bouleau de romarin et de petit houx: Dynamisent les échanges du tissus cutanée et circulatoire.
Huile végétale d’abricot: Revitalisante
Huile végétale de jojoba et de germe de blé: Hydratante
Le mélange de ces 3 huiles végétales lisse et raffermit la peau.
- Une texture gel-crème, une pénétration rapide. Attention à ne pas trop en mettre elle peut « pelucher »
- Odeur fraîche et agréable
- Une composition à base d’actif marin réputés pour leur pouvoir drainant. Idéale pour la cellulite adipeuse et fibreuse.
Action des actifs:
Algues rouge, verte et brune: Drainante, anti-cellulite, et active la micro-circulation.
Huile végétale d’huile de rosier muscat: Régénère les cellules et améliore l’élasticité.
4. FLORAME: Crème corps minceur et fermeté
- Une texture onctueuse et fondante avec des nacres irisés qui laisse une peau satinée
- Un soin très olfactif avec ces 9 huiles essentielles.
- Une composition très complète idéale pour la cellulite œdémateuse.
Action des actifs:
Un complexe de 9 huiles essentielles*: Agissent en profondeur et aide l’organisme à éliminer les toxines.
Guarana, café vert et thé vert, riche en caféine: Destockage des graisses accumulés
Huile végétale de macadamia et de pâquerette et de l’eau florale de verveine: Pour une peau plus ferme, plus tonique, et hydratée.
Conseil de Lili:
Préparez votre peau à recevoir le soin amincissant par un bon gommage.
Lili vous en propose:
- Gommage minceur de Melvita qui active la circulation du sang pour une meilleur assimilation de la crème
- Crème gommante au bouleau de Weleda qui élimine les cellules mortes et prépares la peau au soin
- Gelée drainante de Cattier avec son effet glaçon pour soulager les jambes lourdes
- Gommage minceur et fermeté FLORAME préparateur du soin pour aider le destockage des graisses incrustées
Et faîte une cure drainante, détoxifiante, ce sera le sujet du prochain article. Comment choisir son draineur?
A bientôt
LILI
Huile essentielle de Lavande fine ou Lavande aspic, quelles différences?
Bonjour à toutes et tous,
Et oui les huiles essentielles peuvent avoir le même nom usuel mais pourtant être très différentes. Aujourd’hui, nous choisissons de travailler sur l’huile essentielle de lavande fine de nom latin lavandula angustifolia et l’huile essentielle de Lavande aspic de nom latin lavandula latifolia.
Pour apprendre à distinguer les huiles essentielles, nous allons tout d’abord apprendre à:
- Définir de manière rigoureuse une huiles essentielle
- S’intéresser à ses principales molécules aromatiques
- Déduire les indications, mode d’utilisation et contre indication si nécessaire.
1. Définir de manière rigoureuse une huile essentielle.
Afin de définir une huile essentielle correctement, il y un certain nombre d’éléments à connaitre:
– Nom Français
– Dénomination botanique
– Provenance
– Organe distillé ou expressé
– Molécules principales aromatiques
– Chémotype (si il y a)
Tous ses éléments doivent apparaitre sur votre flacon, vous avez besoin de tous ses renseignements pour être sur de choisir la bonne huile essentielle. Vous devez aussi retrouver la mention 100% pure et naturelle sur le flacon.
Lavande 1 | Lavande 2 | |
Nom Français | Lavande fine | Lavande aspic |
Dénomination botanique |
Lavandula angustifolia | Lavandula latifolia |
Provenance | France | Europe |
Organe | Fleur | Fleur |
Molécules principales | acétate de linalyl, linalol, ocimène | Linalol, 1,8 cinéole, camphre |
D’après ce tableau nous pouvons en déduire que l’organe distillé est bien le même pour les 2 huiles cependant elles ne sont pas issues de la même plante. Leur composition chimique est d’ailleurs bien différente ce qui présage des propriétés et usages différents.
2. Propriétés des principales molécules aromatiques.
Ces huiles essentielles sont issues d’une distillation à la vapeur d’eau, de deux plantes distinctes, à fortiori les molécules aromatiques recueillies sont elles aussi bien différentes.
Propriétés | Molécules | Lavande fine | Lavande aspic |
Neurotrope | acétate de linalyl | x | |
Anti-infectieuse | linalol | x | x |
Respiratoire | 1,8 cinéole+ camphre | x | |
Anti-virale | 1,8 cinéole+linalol | x | |
Anesthésiante locale | camphre | x |
Nous remarquons la présence d‘acétate de linalyl dans l’huile essentielle de lavande fine uniquement. Cette molécule facilité l’endormissement et aide à la gestion du stress. La lavande fine a donc une action neurotrope. La présence de linalol dans cette même huile, apporte une action anti-infectieuse et anti-fongique.
Par ailleurs, dans l’huile essentielle de Lavande aspic, la présence de linalol combinée au 1,8 cinéole apporte une action anti-infectieuse plus complète car elle est également anti-virale. La présence de camphre apporte une action antalgique.
3.Indications et modes d’utilisation
Indication | Utilisation | |
Lavande fine | rhinite, sinusite, bronchite avec toux, mycose, stress, insomnie, acné, coups, bleus, bosse | Voie cutanée diluée ou pure en geste d’urgence |
Lavande aspic | rhume, sinusite, otite, bronchite, acné, grippe,douleurs musculaire et articulaire, brulure, piqures d’insectes | Voie cutanée diluée ou pure en geste d’urgence |
Le savon d’Alep est bio, chez Lili BIO
Bonjour à tous,
Nous venons de réceptionner les savons d’Alep bio de chez Lauralep.
Et oui dur dur de trouver des savons d’Alep véritables qui sont bio. Ceux la le sont et sont fabriqués de manière ancestral avec de l’huile d’Olive BIO et de l’huile de baies de Laurier BIO également.
On retrouve dans ce laboratoire une gamme complète. Tous les dosage pour combattre l’acné, l’eczéma et peaux atopiques.
- Le savon d’Alep traditionnel, dosé à 20% d’huile de baies de Laurier
- Le savon d’Alep exceptionnel, dosé à 30 d’huile de baies de Laurier
- Le savon d’Alep rare, dosé à 40% d’huile de baies de laurier
- Le savon d’Alep purifiant, dosé à 20% d’huile de baies de laurier et 10% d’huile de Nigelle
- Le savon d’Alep gommant, dosé à 20% d’huile de baies de laurier et 10% d’argile rouge
Retrouvez toutes les propriétés,mode d’utilisation sur le site de Lili BIO